Curry de calabaza y pollo
Este curry vas a poder disfrutarlo todo el año pero ahora que empiezan los días de frío te va a enamorar.
La cremosidad del Coco y la textura de la calabaza hace que se apto para todos los públicos y es perfecto para aprovechar los restos de verduras que tengas en la nevera porque todas le van bien.
- Dificultad: media
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Raciones: 8
Ingredientes
Para la marinada
- 1,5 kg de pollo deshuesado y sin piel, cortado en trozos
- 1 yogur griego natural
- 2 cucharaditas de garam masala
- 1/2 cucharadita de pimentón molido
- 1 cucharadita de comino molido
- 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de pimienta negra o cayena - opcional
- 1 cucharadita de sal
Para el curry
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 4 cucharadas de mantequilla salada
- 1 cebolla grande, picada
- 600 g de calabaza cortada en cubos sin piel
- 6 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de garam masala
- 1/2 cucharadita de pimentón molido
- 1 cucharadita de comino molido
- 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
- 2 cucharadas de jengibre fresco rallado
- 1 cucharaditas de chille en polvo (opcional)
- 1 cucharada de pasta de tomate
- 1 lata de leche de coco
- 1/2 taza de cilantro fresco, picado
Preparación
En un bol, mezclamos el yogur, 2 cucharaditas de garam masala, 1 cucharadita de comino, 1/2 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de cúrcuma, 1/2 cucharadita de pimienta de cayena y 1 cucharadita de sal. Mezclamos bien y añadimos el pollo. Dejamos reposar de 5 a 10 minutos.
Calentamos el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el pollo y doramos por ambos lados hasta que se dore, aproximadamente 2 minutos. Agregamos entonces 2 cucharadas de mantequilla y movemos bien para. Retiramos el pollo de la sartén y lo pasamos a un plato.
En la misma sartén, agregamos la cebolla y la calabaza cortada en cubos, moviendo bien. Dejamos cocinar 5 minutos, hasta que se ablande. Agregamos 2 cucharadas de mantequilla, el ajo, el jengibre, 1 cucharada de garam masala, 1 cucharadita de comino, 1/2 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de cúrcuma y un poco de sal y pimienta. Cocine hasta que esté fragante, unos 5 minutos. Agregue la pasta de tomate y continúe cocinando otros 3-4 minutos.
Bajamos el fuego y añadimos el agua y la leche de coco. Movemos bien y dejamos cocer la salsa a fuego lento, hasta que espese un poco. Añadimos ahora el pollo y cocinamos moviendo ocasionalmente, durante unos 10 minutos. Retiramos del fuego y añadimos el cilantro. Rectificamos de sal y pimienta y servimos con arroz largo
Alberto el
En la preparación indican que hay que agregar agua junto con la leche de coco, pero entre los ingredientes no está listada la cantidad.
Es un error o efectivamente hay que añadir agua?
Luis Eduardo el
Me gustaría recibir todas las novedades
Amelia el
Me gustaría recibir recetas.
Pedro Ricardo Sánchez Arangay el
Me gustaría recibir todas las novedades en el futuro