Ensalada de cuscús

Este cuscús de verano o ensalada de cuscús la vas a repetir una y otra vez. Admite casi todos los ingredientes que tengas en la nevera y puedes variar las hierbas de aliño.

Hoy la vamos a acompañar con un poco de beicon frito, pero puedes elegir pollo a la plancha cortado en trocitos, atún o tu embutido favorito.

La base es un cuscús hervido. El cuscús es un plato tradicional bereber hecho a base de sémola de trigo. Normalmente se cocina con verduras y pollo o cordero, acompañados de garbanzos y un rico caldo caliente. Pero este tipo de cocción es un poco pesada para los meses de verano en los que apetecen comidas más ligeras.

Así que hoy lo traemos en forma de rica ensalada. Es ideal para las comidas de verano y si tienes invitados en casa puedes presentarla a modo de bufet con todos los ingredientes disponibles en tazones de modo que cada uno pueda prepararse la suya personalizada. Hoy te traigo mi opción favorita.

Ingredientes

  • A vaso de cuscús pre cocido
  • 100 g de queso feta
  • 60 g de nueces
  • 1 lata de maíz cocido
  • 2 zanahorias
  • 60 g de pasas
  • Media cebolla roja
  • 6 champiñones portobello
  • Unas hojas de menta o cilantro fresco
  • 100 g de beicon

Preparación

  1. En un bol, poner una medida de un vaso de cuscús pre cocido.
  2. Es importante usar la misma medida que hemos usado para el cuscús. Para tener el cuscús en su punto deberemos hervir un vaso y dos dedos de agua en un cazo de 16 cm Efficient.
  3. Cuando el agua rompa a hervir, volcar sobre el cuscús y tapar. Dejar reposar 5 minutos.
  4. Mientras tanto, picar los champiñones y reservar. Laminar la cebolla y reservar. Picar las nueces y reservar. Hacer lo mismo con la zanahoria.
  5. Sobre un bol colocar el cuscús. Y formando un círculo colocar el maíz, las nueces, la cebolla, los champiñones, la zanahoria, pasas y queso feta. Terminar con las hojas de cilantro o menta. También podéis picar todos los ingredientes y servirlos todos mezclados en una ensaladera
  6. Saltear el beicon sin aceite en una sartén Efficient de 20 cm hasta que esté dorado y poner en un tazón pequeño.
  7. Para el aliño mezclar en un tazón el aceite y el vinagre con un tenedor y dejar caer sobre los ingredientes.

Fotografías y receta by Loleta.

0 comentarios 0

Dejar un comentario

Ofertas destacadas

Lote de 3 sartenes Efficient
-42%

Lote de 3 sartenes Efficient

Desde 73,40€ Precio habitual 128,75€

Batería de cocina 12 piezas Efficient
-30%

Batería de cocina 12 piezas Efficient

249,00€ Precio habitual 355,95€

Batería de cocina 5 piezas Advanced
-53%

Batería de cocina 5 piezas Advanced

99,95€ Precio habitual 214,30€

Olla a presión Facile
-33%

Olla a presión Facile

Desde 99,95€ Precio habitual 150,00€

Sartén Efficient Orange
-20%

Sartén Efficient Orange

Desde 30,76€ Precio habitual 38,45€

Set de cocina 11 piezas Prior
-43%

Set de cocina 11 piezas Prior

133,55€ Precio habitual 234,95€

OIla a presión Efficient Expres
-24%

OIla a presión Efficient Expres

79,95€ Precio habitual 105,95€

Lote 3 sartenes Daily Pro
-17%

Lote 3 sartenes Daily Pro

Desde 62,20€ Precio habitual 74,95€

Set de 3 peladores Efficient
-45%

Set de 3 peladores Efficient

12,99€ Precio habitual 24,05€

Sartén Home
-40%

Sartén Home

28,95€ Precio habitual 48,85€

Lote de 3 sartenes Red Diamond
-24%

Lote de 3 sartenes Red Diamond

Desde 65,59€ Precio habitual 87,45€

Wok Premiere
-20%

Wok Premiere

42,36€ Precio habitual 52,95€